今日、最初の講座を終えられた生徒さまから、なぜこのダイエットを選ばれたのか、聞いてみました。
そうしたら、その理由が核心をついていて、あなたのダイエット選びの参考になると思うので、シェアさせてくださいね。
ダイエットを選ぶときの理由
１）特定の食べ物を悪者にしないダイエット
糖質制限ダイエットをしたら、ぐんぐん痩せて、過去最低体重になった！けれど、「お米は悪！糖質は悪！」という考え方に、だんだんとイヤな気持ちになってしまった。
昔から日本人は、お米とともに発展してきたのに、そのお米が悪者なんて、悲しすぎる。
２）ずっと何かを買い続けなくても痩せられるダイエット
ファスティングもスポーツジムも、ずっと酵素やプロテインを買い続けないとキープできない。。。それって、一番お金がかかるやつ！！
結局、お金が続かなくなったら、スリム生活も終わり、、、。そんなの、もったいない！
黄金バランスダイエットなら、一度学んだ知識さえあれば、あとは普通の食費だけでずっと続けられる。
一生で見たら、一番安上がり♪
３）健康になれるダイエット
かなり本気で運動もしていたのに、健康診断の数値はいまいち。
こんなにがんばってダイエットしたのに、さらに他にも、健康になるために何かを頑張らなきゃいけないのは大変！
どちらも一気に叶えられるダイエットが、一番効率的じゃない？？
黄金バランスの食事なら、自分だけじゃなくて家族の健康とダイエットも叶うんだから、効率的すぎる！
まとめ
このように、まさに、私の声を代弁してくれました♪ みなさまのダイエット選びの参考になれば♡
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▶︎ホームページ
一般社団法人日本栄養バランスダイエット協会
https://eiyo-balance.com/
