今日は、卒業生様と定期的に開催している、ランチ会の日でした。
銀座の美味しいお店でご馳走を堪能しました。
美味しかったー。
５０代で１３kg減の卒業生様
今日、来てくださった５０代のSさん。
１３kg痩せてそれをキープしてもうすぐ2年になります。
今日も可愛らしいぽわん袖のシャツをキュッとウエストマークして着こなしていらっしゃいましたよー。
太っていた頃は、
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ウエストマークなんてぜったいムリ！！
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「なるべくだぼっとしたシャツを着て、お腹が目立たないようにしていました。」って、嬉しそうに教えてくださいました。
卒業生様とのランチ会を企画している理由
私が卒業生様とのランチ会を企画しているのには、ふたつ理由があります。
一つは、「ランチ会でわたしに会う」ということが、一つのモチベーションになってくれたらいいなってこと。
今日もSさんは、「はなえりさんに会うのに太っていられない！」とお正月明けから意識して黄金バランスで食べてくださったそうです。
そのおかげで、ばっちり正月太りを解消されていました♪♪
こういう小さな目標を、意識的に作ることはとっても大事です！
それから、もう一つ。
「おしゃれをして出かける機会を作る」
これね、意外とみなさん、痩せてもやらないのよー。
「痩せたらやりたいことなんですか？」って聞いたら、「おしゃれな服を着て美味しいものを食べにいきたい。」っておっしゃる方は多いのにね。
ここに何かもう一つ、心の壁があるのかもしれません。
その心の壁を突破したら、きっとまた、次のステージにいけると思うんですよ。
だから、その機会を作っちゃおう♪ということなんです。
今日来てくださったSさんも、
「今までだったら、痩せたとしても絶対にランチ会に応募するなんてできませんでした」
っておっしゃっていました。
「人見知りだから家から出たくない。狭い行動範囲でいい。」
自分はそんな性格だと思っていたのだそう。
だけど、
せっかく痩せたし、
おしゃれな服を着れるようになったし、
チャレンジしてもいいんじゃないかな？
っていう思いが湧いてきて、
えいやっと思い切って参加してくださったそうです。
これ！
その「えいや！」っていうのが、人生には必要なんですよ。
だって、思い切ってえいやって飛び込んだ後って、すごく清々しい気持ちになるでしょう？
そうやって、
今までの自分の枠を超える勇気を持てるようになった女性は、とっても輝いていてキラキラしているんです！！
痩せたらどんな人生にしたい？
わたしはただ、痩せている女性を増やしたいわけではありません。
わたしの人生、わたしで良かった！って満面の笑みで言える人を増やしたいんです。もちろん、わたし自身も含めて。
わたしの卒業生様には、
・痩せたことがゴールにならないでほしい。
・痩せた後、そこからさらに自分のやりたいことに向けて一歩踏み出してほしい。
だからこそ、卒業後の生徒様にお声がけしてしまうのかも。
今日みたいに、「踏み出して良かった！」って満面の笑みを見たいから♪
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